Zeit der Erkältungen
Es ist Herbst und das Wetter macht es uns nicht gerade leicht an einer Erkältung vorbei zu kommen. Gerade in den letzten Jahren, wo sich der Klimawandel bei uns in Deutschland bemerkbar macht. Ende September hatten wir noch so warme Tage, das wir die Jacken noch einmal in den Schrank zurück verbannt haben und drei Tage später konnte man schon in einer Übergangsjacke frieren.
Ein Mensch plagt sich durchschnittlich mit 200 Erkältungen in seinem Leben. Eine Erkältung kündigt sich meist mit leichten Schluckbeschwerden, einer laufenden Nase und einem Kratzen im Hals an, es empfiehlt sich dann schon mit ausreichend Tee und viel Vitamin C die Abwehrkräfte des Körpers positiv zu beeinflussen und zu unterstützen. Einige Erkältungsweisheiten lassen uns manchmal zu komischen Mitteln greifen, die aber schon bei Oma geholfen haben. Bei Fieber helfen zum Beispiel Essig-Wadenwickel um die Temperatur zu senken. Mit Holunderblüten-Tee können Sie das Fieber auch rausschwitzen, eine Tasse vor dem schlafen gehen und dann dick eingewickelt in die Decke. Eine selbst gekochte Hühnersuppe soll eine antibakterielle Wirkung auf Infekte der Atemwege haben. Quarkwickel um den Hals sollten der Heiserkeit und Halsschmerzen den Kampf ansagen.
Wenn das alles nicht mehr hilft und Sie nach einigen Tagen immer noch starke Beschwerden haben, sollten sie spätestens dann einen Arzt aufsuchen.
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